家里去上班摔跤一般不算工伤。下面我为您详细解释：

工伤认定条件

工伤的认定需要满足一定的条件，依据相关法律法规，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害等特定情形才会被认定为工伤。具体分析如下：

1. 时间角度：上班前尚未进入工作时间范畴。通常工伤认定中的工作时间是指用人单位规定的正常工作时间段以及与工作相关的合理延伸时间，在家中摔伤明显不在此列。
2. 空间角度：家中不属于工作场所。工作场所一般是指职工从事职业活动的具体地点，如工厂车间、办公室等。而在家中发生的意外与工作场所没有直接关联。
3. 因果关系：在家中摔伤并非因工作原因导致，不存在因履行工作职责而受伤的情况。

特殊情况

当然，也存在一些特殊情形，如职工是在上班前，为了完成与工作有紧密联系的准备工作，且该准备工作是用人单位明确要求的，在这个过程中受伤可能会被认定为工伤。但这种情况需要具体分析，并提供相应的证据来支持工伤认定。

结论

综上所述，家里去上班摔跤一般不算工伤，因为不满足工伤认定的基本条件。但如果存在特殊情况，如为了完成与工作有紧密联系的准备工作而受伤，且能提供相应证据，则有可能被认定为工伤。如果您对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。