生活中的法律约束的是所有在法律适用范围内的人，包括自然人、法人和其他组织。

一. 法律的普遍适用性

• 法律具有普遍适用性，它不分国籍、种族、性别、职业、社会地位等，对所有人都一视同仁。无论是谁，只要触犯了法律，都会受到相应的法律制裁。
• 例如，交通法规约束所有道路使用者，无论是行人、驾驶员还是乘客，都必须遵守交通规则，否则就可能面临罚款、扣分甚至刑事责任。

二. 法律的约束对象

1. 自然人：即我们常说的个人，是法律的主要约束对象。自然人需要遵守各种法律法规，如民法、刑法、行政法等，不得侵犯他人的合法权益，否则将承担相应的法律责任。
2. 法人：指具有民事权利能力和民事行为能力的组织，如公司、企业、事业单位等。法人需要遵守公司法、税法、劳动法等相关法律法规，确保其经营活动的合法性。
3. 其他组织：如非法人团体、合伙企业等，这些组织虽然不具有法人资格，但也必须遵守相关法律法规，如登记注册、税务缴纳等。

三. 法律的约束内容

• 法律约束的内容非常广泛，包括但不限于人身权利、财产权利、合同义务、社会责任等。每个人和组织都必须在其行为范围内遵守相应的法律法规，不得违反法律原则和社会公共利益。
• 例如，劳动法规定了劳动者和用人单位的权利义务，双方都必须遵守劳动法的规定，如签订劳动合同、支付工资、提供劳动保护等。

综上所述，生活中的法律约束的是所有在法律适用范围内的人和组织，无论其身份、地位如何，都必须遵守法律法规，否则将受到法律的制裁。我建议每个人都应该增强法律意识，自觉遵守法律法规，维护社会的和谐稳定。如有进一步需要，您可以继续咨询我。