刑事拘留和缓刑无法直接比较哪个“案底”更重，因为它们涉及的法律性质和后果不同。下面我将从多个角度为您详细解释：
法律性质与目的：
- 刑事拘留：这是一种刑事强制手段，用于在刑事案件侦查过程中，暂时剥夺犯罪嫌疑人的人身自由，以确保案件能够依照法律程序顺利推进。它并非最终的司法裁决结果，且通常持续时间不会超过法定的37日上限。
- 缓刑：缓刑则是指在特定条件下，法院可以暂缓执行原判决所确定的刑罚。对于被宣告缓刑的罪犯，只要在缓刑考验期间内未出现违反法律、行政法规或缓刑监督管理规定等情形，当缓刑考验期满后，原判决所确定的刑罚将自动失效，无需再行执行。
对个人的影响：
- 刑事拘留：虽然刑事拘留本身不是刑罚，但它在个人记录中可能会留下“案底”，对个人的社会评价、就业等可能产生一定影响。然而，这种影响通常随着案件的终结而逐渐减弱。
- 缓刑：缓刑虽然不需要在监狱中服刑，但缓刑期间必须严格遵守相关规定。若违反规定，可能会导致缓刑被撤销，进而恢复执行原判决所确定的刑罚。此外，缓刑记录也可能对个人的社会评价、就业等产生长期影响。
法律后果：
- 刑事拘留：若案件最终未构成犯罪或犯罪嫌疑人被证明无罪，刑事拘留的记录将不会对个人产生长期法律后果。
- 缓刑：缓刑记录将长期保留在个人档案中，并可能在一定程度上影响个人的社会活动和法律地位。例如，在某些职业或公职的招聘中，缓刑记录可能被视为不符合条件。
综上所述，刑事拘留和缓刑在法律性质、目的、对个人的影响以及法律后果等方面都存在显著差异。因此，无法直接比较哪个“案底”更重。具体哪个更严重，需要根据案件的具体情况、个人的社会背景以及未来的职业发展等因素来综合考虑。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。