放心借逾期第4天不一定会爆通讯录，但若逾期时间过长或遭遇不规范催收，则存在此风险。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：
一. 逾期时间与催收方式的关系
短期逾期：在逾期初期，如放心借这样的贷款平台通常会通过电话、短信等方式进行温和催收，提醒借款人尽快还款。此时，爆通讯录等极端手段并不是首选。
长期逾期：若逾期时间持续较长，且借款人未能与平台达成有效沟通或还款协议，平台可能会采取更为激烈的催收手段，包括但不限于将催收业务外包给第三方公司。这些第三方公司可能会采用更为频繁的电话、短信催收，甚至存在爆通讯录的风险。
二. 爆通讯录的合法性与法律责任
侵犯隐私权：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权。爆通讯录行为未经借款人同意，泄露其个人信息，并骚扰其联系人，严重侵犯了借款人和联系人的隐私权。此类行为是违法的，借款人可依法维权。
法律责任：若催收过程中包含侮辱、谩骂等不当言论，还涉嫌侵犯名誉权。借款人可收集证据，向相关部门举报，或通过法律手段追究催收方的法律责任。
三. 建议与应对措施
及时沟通：尽快与放心借平台取得联系，说明逾期原因，并表达还款意愿。尝试协商新的还款计划或延期还款等方案。
保护个人信息：注意保护个人隐私和联系方式的安全，避免因信息泄露而导致不必要的骚扰。
了解法律法规：熟悉相关法律条款，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。
正规渠道投诉：面对不当催收行为，可向相关部门投诉举报，要求规范催收行为。
综上所述，放心借逾期第4天不一定会爆通讯录，但借款人仍需警惕潜在风险，并采取积极措施应对。如有进一步需要，您可以继续咨询我。