要证明自己主张了保证债权，你可以采取以下一些具体步骤和措施来收集和保留相关证据：

首先，最直接的方式是提供与债务人的书面或电子聊天记录。这些记录应明确显示你曾向债务人提出过还款要求，并且债务人对此有所回应。例如，你可以通过短信、电子邮件、社交媒体私信或专门的债权管理平台与债务人进行沟通，并保存好这些沟通记录。

其次，如果条件允许，你还可以录制与债务人的通话或面谈录音录像。在录音录像中，应清晰可辨地展示你向债务人主张债权的过程，包括你提出还款要求的具体内容、时间以及债务人的回应。这样的证据不仅具有直接性，还能提供更为丰富的背景信息，有助于证明你的主张。

除了上述直接证据外，你还可以考虑通过间接证据来证明自己主张过债权。例如，你可以提供证人证言，即那些能够证明你曾向债务人主张过债权的第三方证人的陈述。这些证人可以是与你有共同债权的债权人、了解你与债务人之间债权关系的亲友或专业人士等。

此外，如果你曾通过律师或法律途径向债务人发出过催款函、律师函或提起过诉讼等，这些法律文件及其相关记录也可以作为你主张过债权的证据。这些文件通常具有法律效力，能够有力地证明你的主张。

需要注意的是，根据你所在地区的法律法规，不同类型的证据可能有不同的法律效力。因此，在收集和保留证据时，建议你咨询专业律师或法律机构，以确保你的证据符合法律要求，并能够在必要时有效地支持你的主张。

最后，根据《民法典》的相关规定，如果你能够证明自己曾向债务人主张过债权，那么诉讼时效将会中断，并从中断、有关程序终结时起重新计算。这意味着，即使原本已经超过诉讼时效的债权，只要你能够证明自己曾主张过，就有可能重新获得法律的保护。因此，证明自己主张过债权对于维护你的合法权益具有重要意义。