信用卡和网贷逾期的后果是非常严重的，我将从多个方面为你详细阐述：

一、信用受损

无论是信用卡还是网贷逾期，都会对个人信用造成重大打击。逾期记录会被上传至中国人民银行征信系统或第三方征信机构，如百行征信，导致个人征信报告出现不良记录。这将对未来申请房贷、车贷等金融活动产生负面影响，银行可能会提高贷款利率、降低贷款额度甚至拒绝贷款。同时，信用不良还可能影响租房、租车等日常活动的顺利进行，以及部分工作机会的获取。

二、产生高额费用

逾期后，借款人将面临高额的罚息、滞纳金或违约金。对于信用卡，通常会从消费入账日起按日利率万分之五计算利息，按月计收复利，同时还会产生滞纳金或违约金（一般为最低还款额未还部分的5%）。对于网贷，逾期利息和违约金的计算方式和标准因平台而异，但通常都会远高于正常借贷利率，给借款人带来沉重的经济负担。

三、面临催收干扰

逾期后，借款人会不断接到催收电话、短信等，这可能会给日常生活和工作带来极大的困扰和压力。催收方式可能包括电话催收、短信催收、上门催收等，部分不正规的网贷平台甚至可能采用暴力催收手段，如威胁、恐吓、骚扰借款人的亲朋好友等。这些催收行为不仅影响借款人的生活质量，还可能对借款人的心理健康造成损害。

四、可能面临法律诉讼

如果长时间逾期不还，债权人可能会通过法律途径来追讨债务。对于信用卡，逾期超过一定期限和金额，银行有权向法院提起诉讼，要求借款人偿还欠款本金、利息、违约金及诉讼费用。如果恶意透支信用卡，数额较大的，还可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。对于网贷，平台也可能会采取法律手段追讨欠款，一旦被起诉，借款人同样需要承担相应的法律责任和经济损失。

五、影响个人生活和职业发展

信用不良记录不仅会影响金融活动，还可能对个人生活和职业发展造成不利影响。例如，在求职过程中，一些雇主会审查信用记录作为评估诚信度的一个方面。此外，信用不良还可能影响租房、出国旅游等方面。一些房东或保险公司可能会查看个人信用报告，以此来评估风险。

综上所述，信用卡和网贷逾期的后果是多方面的且极为严重。为了避免这些后果，建议借款人务必重视自己的信用状况，合理规划收支，确保按时还款。如果确实无法按时还款，应及时与债权人沟通并寻求解决方案，以减轻法律风险和经济负担。如果你有任何关于信用卡或网贷逾期的问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。