关于劳动仲裁与诉讼时效的计算，以下是根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》及相关法律规定给出的详细解答：
一、劳动仲裁诉讼时效的基本规定
劳动争议申请仲裁的时效期间一般为一年。这一年的时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。例如，如果用人单位未按时支付工资，那么从工资应支付而未支付的次日起，劳动者即应知晓其权利受侵害，此时仲裁时效开始计算。
二、特殊情形下的时效计算
劳动关系存续期间拖欠劳动报酬：
- 在劳动关系存续期间，因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受上述一年仲裁时效期间的限制。
- 但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出仲裁申请。
仲裁时效中断：
- 在仲裁时效期间内，若发生以下情形之一，仲裁时效中断，从中断时起，仲裁时效期间重新计算一年：
- 一方当事人通过协商、申请调解等方式向对方当事人主张权利的；
- 一方当事人通过向有关部门投诉，向仲裁委员会申请仲裁，向人民法院起诉或者申请支付令等方式请求权利救济的；
- 对方当事人同意履行义务的。
仲裁时效中止：
- 因不可抗力或者有其他正当理由（如无民事行为能力或者限制民事行为能力劳动者的法定代理人未确定等），当事人不能在规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。
- 从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
三、最长保护期限
- 劳动关系终止后，即使因某种原因未在一年内提出仲裁申请，但如果从权利被侵害之日起未超过二十年，并且能证明存在时效中止或中断的事由，劳动者仍然有权通过法律途径维护自己的权益。
四、结论与建议
综上所述，劳动仲裁的诉讼时效是一个既严格又灵活的法律制度。劳动者在面临劳动争议时，应及时了解自己的权利被侵害的情况，并在规定的时效期间内申请仲裁。如遇特殊情形，如时效中断或中止，应保留相关证据，以便在需要时证明自己的权益。同时，也建议劳动者在遇到劳动争议问题时，及时咨询专业律师或相关法律机构，以确保自身权益得到妥善保护。