关于“刑事拘留多少天算严重”这个问题，其实并没有一个固定的天数来界定“严重”与否。刑事拘留是公安机关、人民检察院对涉嫌犯罪的现行犯或重大嫌疑分子采取的临时剥夺人身自由的强制措施，其目的是为了保障刑事诉讼的顺利进行，防止嫌疑人逃避法律责任或继续危害社会。
一、刑事拘留的期限
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，刑事拘留的期限因案件类型和情节而异：
一般案件：公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。因此，一般情况下，刑事诉讼拘留的期限最长为14日。
特殊案件：对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，公安机关提请审查批准的时间可以延长至三十日。加上人民检察院作出批准逮捕或者不批准逮捕决定的七日，最长拘留期限为37日。
二、刑事拘留的严重性与影响
刑事拘留的严重性并不直接由拘留的天数来决定，而是由案件的性质、情节以及后续的法律程序来共同决定。被刑事拘留意味着犯罪嫌疑人可能涉嫌刑事犯罪，后续可能面临逮捕、起诉和审判。若经法院判决有罪，将留下刑事犯罪记录，对个人产生深远影响。
三、法律建议
了解案件进展：家属应积极配合公安机关的调查工作，及时了解案件进展，为犯罪嫌疑人提供必要的支持和帮助。
聘请律师：在拘留期间，犯罪嫌疑人的合法权益仍受法律保护。建议家属及时聘请律师，为犯罪嫌疑人提供法律咨询和辩护。
保持冷静：面对刑事拘留的情况，家属和犯罪嫌疑人都应保持冷静，理性应对。积极配合调查，争取早日查明事实真相。
综上所述，刑事拘留的“严重”与否并不直接由拘留的天数来决定。而是需要根据案件的具体性质、情节以及后续的法律程序来综合判断。如果你或你的家人面临刑事拘留的情况，建议及时咨询专业律师，了解相关法律规定和权益保障。