对于信用社贷款迟了一天是否算逾期的问题，这主要取决于信用社是否提供了还款宽限期以及宽限期的具体天数。以下是对此问题的详细解答：
一、是否算逾期
存在还款宽限期：
- 如果信用社为贷款提供了还款宽限期，并且这个宽限期包含了你迟还的这一天，那么在这种情况下，迟还一天是不算逾期的。你需要在宽限期内完成还款，以确保不影响个人信用记录，也不会产生额外的费用。
- 建议你即使在宽限期内，也尽早完成还款，以避免因系统延迟或其他不可抗因素导致的逾期风险。
不存在还款宽限期或宽限期不包含此日：
- 如果信用社没有提供还款宽限期，或者提供的宽限期不包含你迟还的这一天，那么迟还一天就会被视为逾期。
- 逾期可能会导致你的个人信用记录受损，产生罚息或逾期利息，并且在严重的情况下，还可能面临法律追讨的风险。
二、逾期后的后果
- 信用记录损害：一旦逾期，逾期记录可能会被上传至征信系统，这对你的个人信用会造成长期负面影响，影响你后续申请贷款、信用卡等金融业务。
- 额外费用增加：逾期还款通常会产生罚息或逾期利息，这会增加你的经济负担。
- 法律风险：在持续逾期的情况下，信用社有权采取法律手段来追讨欠款。
三、建议与应对措施
- 了解贷款合同：在签订贷款合同时，务必详细阅读并理解合同中的还款条款，特别是关于还款日期、宽限期和逾期后果的规定。
- 按时还款：尽量在还款日前足额还款，以确保不产生逾期。
- 及时沟通：如果你因为特殊原因无法按时还款，应立即与信用社客服联系，说明情况并寻求解决方案，如申请宽限期或调整还款计划。
- 定期查阅信用报告：建议你定期查阅自己的信用报告，及时了解信用状况，发现异常及时处理。
综上所述，信用社贷款迟了一天是否算逾期，取决于信用社的还款宽限期政策。你应充分了解并遵守贷款合同的还款规定，以维护个人信用记录的良好状态。