如果有人恐吓你，你首先应当保持冷静，避免因恐惧或愤怒而做出冲动的行为，使情况恶化。接下来，你可以按照以下步骤来处理：

1. 留存证据：

   • 留意恐吓的方式，如言语、短信、邮件、社交媒体消息等，并保存相关记录。
   • 如果为当面恐吓，注意周围是否有监控设备，可及时联系相关管理方调取监控。
   • 寻找现场证人，以便后续能提供佐证。

2. 评估恐吓的严重程度：

   • 若情节较轻，可向对方表明这种行为的违法性，要求其停止。可通过短信、书面等方式告知，并保留告知记录。
   • 若恐吓行为严重影响你的生活、工作或造成人身安全威胁，应及时向公安机关报案。

3. 报警处理：

   • 在向公安机关报案时，提供留存的证据及详细情况说明，包括恐吓的时间、地点、方式、对方特征等信息。
   • 配合警方调查，为后续惩处恐吓者提供有力依据。

4. 法律救济：

   • 如果恐吓行为给你造成了实际的精神损害或财产损失，可考虑向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担民事赔偿责任。赔偿范围可能涵盖精神损害抚慰金、因处理该事件产生的合理费用等。
   • 根据《治安管理处罚法》，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 如果恐吓行为达到严重程度，如以暴力相威胁，意图实施杀人、抢劫等犯罪，可能涉嫌相应犯罪的预备犯；若长期进行威胁恐吓，严重影响你的生活、工作，扰乱社会秩序，可能构成寻衅滋事罪。

综上所述，面对恐吓行为，你应保持冷静，及时留存证据，并根据恐吓的严重程度采取相应措施。如果情况严重，务必及时向公安机关报案，并寻求法律救济以保护自身合法权益。