侮辱与诽谤的严重程度不能简单一概而论。侮辱和诽谤都是侵犯他人人格权的行为，但它们在行为方式、表现形式以及可能造成的后果上有所不同。

1. 行为方式：

   • 侮辱罪通常涉及使用暴力或者以其他方法公然贬损他人人格，破坏他人名誉。这里的“其他方法”可能包括言语辱骂、肢体动作等公然侮辱的方式。
   • 诽谤罪则是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉。诽谤主要通过言语、文字等非暴力方式实施。

2. 严重程度判断：

   • 在一般情况下，侮辱罪和诽谤罪情节严重的量刑相当。但具体严重程度需根据案件的具体情节和造成的后果来判断。
   • 若侮辱行为涉及暴力手段，对他人身体或精神造成更直接伤害，可能相对更严重。例如，使用暴力手段当众侮辱他人，可能导致受害者身心受到严重创伤。
   • 若诽谤行为造成的恶劣影响范围更广、持续时间更长，也可能体现出更严重的后果。例如，通过网络等媒体广泛传播虚假信息，对受害者的名誉造成长期损害。

3. 法律依据：

   • 根据《刑法》规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
   • 这表明，无论是侮辱罪还是诽谤罪，都需要达到“情节严重”的程度才构成犯罪，并依法追究刑事责任。

综上所述，侮辱与诽谤的严重程度不能简单比较，而需根据具体案件情节和造成的后果来综合判断。在司法实践中，法院会依据具体情况综合判定行为的严重程度，并依法作出相应的处罚。因此，无法一概而论地说侮辱比诽谤严重，或者诽谤比侮辱严重。