自己说脏话没有骂人，通常不构成违法。下面我详细为你解释一下：

在日常生活中，如果只是自己说脏话，并没有直接针对特定对象进行辱骂或侮辱，那么这种行为通常不会被视为违法。因为这种情况下，说脏话更多是被看作是不文明、不礼貌的行为，属于道德和文明素养层面的问题，而不是法律问题。

然而，需要注意的是，如果你说脏话的行为对他人造成了实质性伤害或不良影响，比如公然侮辱他人、捏造事实诽谤他人，或者在公共场合以骂脏话的方式寻衅滋事，那么就可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，甚至可能构成犯罪。例如，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

此外，如果你的脏话行为导致他人精神损害，如情绪极度低落、产生心理创伤等，还可能构成民事侵权，需要承担民事赔偿责任。

综上所述，虽然自己说脏话没有骂人通常不构成违法，但为了避免不必要的法律纠纷和道德谴责，建议你在日常生活中尽量避免使用脏话。如果遇到被辱骂或侮辱的情况，应勇敢拿起法律武器保护自己，维护自身合法权益。如果你有任何关于这方面的法律问题或疑问，都可以直接向我咨询。