判刑出来后的保证书应包含对遵守法律法规、不再犯罪的承诺以及接受监督的意愿。以下是一份判刑出来后保证书的撰写指南：

一. 标题与基本信息

1. 标题：明确标注为“判刑后保证书”或“遵守法律法规保证书”。
2. 基本信息：包括保证人的姓名、性别、年龄、身份证号码、家庭住址等，以及判刑的具体情况（如判刑原因、判刑期限、释放日期等）。

二. 保证内容

1. 遵守法律法规：明确承诺在判刑结束后，严格遵守国家法律法规，不再从事任何违法犯罪活动。
   • 例如，保证人承诺不再参与盗窃、诈骗等犯罪活动，遵守社会治安管理规定。
2. 改正错误：认识到自己的犯罪行为给社会和家庭带来的危害，表示将努力改正错误，重新做人。
   • 例如，保证人表示将深刻反省自己的罪行，积极改正不良习惯，重新融入社会。
3. 接受监督：愿意接受公安机关、社区矫正机构等部门的监督和管理，定期报告自己的思想动态和生活状况。
   • 例如，保证人承诺将按时向社区矫正机构报到，接受思想教育、心理辅导等，并如实报告自己的活动情况。

三. 法律责任 明确违反保证书内容将承担的法律责任，包括但不限于被重新追究法律责任、接受更严格的监管措施等。

四. 签字与日期 保证书最后应由保证人签字，并注明日期，以示承诺的严肃性和真实性。

我建议：在撰写保证书时，务必确保内容的真实性和准确性，体现出对法律的尊重和承诺的严肃性。同时，保证人也应切实履行自己的承诺，努力改正错误，重新融入社会。如有进一步需要，您可以继续咨询我。