诉讼和起诉立案不一样。以下是详细的解释：

1. 定义与范围：

   • 诉讼：是当事人借助司法程序解决纠纷的活动，它包含从纠纷产生后准备起诉到案件终审判决或执行完毕的整个过程，涵盖起诉、立案、审理、判决、执行等多个阶段，其内容广泛。
   • 起诉立案：起诉是当事人向法院提出诉讼请求的行为，是启动诉讼程序的第一步；而立案则是法院对当事人提交的起诉材料审查后，认为符合法定条件决定受理并纳入诉讼程序的行为，是诉讼程序启动的标志。

2. 区别与联系：

   • 区别：起诉是当事人的诉讼行为，而立案是法院的司法活动。起诉是启动诉讼的第一步，而立案是法院对起诉进行审查后的结果。只有立案后，案件才会正式进入诉讼程序进行审理。
   • 联系：起诉是立案的前提，没有起诉就不会有立案。同时，立案是诉讼的关键环节，它标志着诉讼程序的正式启动。

3. 实例说明：

   • 假设小朱与小李因合同纠纷产生矛盾，小朱为维护自身权益向法院提起诉讼，要求小李承担违约责任并赔偿损失。小朱提交起诉材料后，法院会对这些材料进行审查。如果法院认为材料符合法定条件，就会决定立案，案件随后进入诉讼程序进行审理。如果材料不符合条件，法院则会裁定不予受理，此时诉讼程序并未正式启动。

综上所述，诉讼和起诉立案在定义、范围、区别与联系等方面均存在显著差异。因此，在涉及法律纠纷时，当事人应明确区分这两个概念，并根据实际情况选择合适的法律途径来维护自己的合法权益。