如果肖像权被侵犯，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
留存证据：
- 首先，务必保留所有与侵权行为相关的证据，如照片、视频、聊天记录、发布侵权内容的平台截图等。这些证据将有助于你后续维权。
沟通协商：
- 尝试与侵权方进行沟通，要求其立即停止侵权行为，并删除已发布的侵权内容。如果对方愿意配合，可以达成和解协议，明确双方的权利和义务。
法律维权：
- 如果沟通协商无果，你可以向法院提起诉讼，要求侵权方承担民事责任。在起诉时，你需要提交侵权证据、身份证明以及诉求等材料。法院将依法审理，并判定侵权方是否应承担停止侵权、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等责任。
赔偿计算：
- 赔偿数额通常根据你的实际损失或侵权方的违法所得来确定。如果难以确定，法院会综合考虑侵权情节、范围、后果等因素来合理判定赔偿数额。赔偿可能包括财产赔偿（如侵权人利用肖像获利，你有权要求其赔偿该获利部分）和精神损害赔偿（如侵权行为对你造成精神痛苦，你可主张精神损害赔偿）。
法律依据：
- 《民法典》第一百一十条明确规定自然人享有肖像权，任何组织或个人不得非法侵犯。
- 《民法典》第一百七十九条列举了承担民事责任的方式，包括停止侵害、排除妨碍、消除影响、赔偿损失等。
- 《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条进一步强调了不得以丑化、污损或利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。
行动建议：
- 在发现肖像权被侵犯后，务必及时采取行动，保留证据并尝试与侵权方沟通。
- 如果沟通无果，不要犹豫，及时向法院提起诉讼，通过法律手段来维护自己的合法权益。
我是陈海峰律师，专注于工伤赔偿、交通事故赔偿、合同纠纷、刑事辩护、经济纠纷、侵权纠纷等领域。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。