如果在不知情的情况下收到了赃物，您不必过于慌张，以下是一些详细的建议来帮助您妥善处理这种情况：

首先，保持冷静并停止使用。在发现所收物品可能是赃物后，应立即停止对该物品的使用或处置，以避免可能带来的法律风险。

其次，回忆细节并收集证据。仔细回想收到赃物的来源、交易过程等细节，包括是从谁那里得到的、交易的具体时间和地点、是否有支付凭证或购买记录等。这些信息对于后续的调查和证明自己的不知情至关重要。

接下来，及时向公安机关报案。向警方如实说明您是在完全不知情的情况下收到的赃物，并提供您所知道的所有相关信息和证据。公安机关会对此展开调查，并根据调查结果依法处理。

在报案和调查过程中，您需要积极配合警方的工作。这可能包括提供进一步的线索、协助警方查找赃物的实际来源等。您的配合对于警方的调查和案件的解决非常重要。

同时，关注法律后果。根据法律规定，如果您在不知情的情况下收到赃物，并且能够证明自己的善意和不知情，通常不会承担刑事法律责任。但是，如果存在过错或应当知道是赃物而仍然收受的情况，可能会面临一些不利的法律后果。因此，在处理过程中要特别注意保留证据和证明自己的不知情。

最后，咨询专业法律意见。如果您对处理过程或法律后果有任何疑问或担忧，可以考虑咨询专业的律师或法律机构。他们可以提供更具体的法律建议和指导，帮助您更好地应对这种情况。

综上所述，不知情收到赃物并不一定会导致法律责任。关键在于您是否能够证明自己的不知情和善意，并积极配合警方的调查和处理工作。