如果你因欠款被起诉且确实没钱还，以下是我给你的建议：

1. 积极应诉：

   • 你不能因无钱偿还就选择逃避，而应按时参加庭审，这是你的法律义务。
   • 在法庭上，需如实详细说明你的经济状况以及面临的还款困难。

2. 与债权人协商：

   • 在诉讼过程中或判决前，主动与债权人沟通，尝试达成分期还款或延期还款的协议。
   • 表明你的还款诚意，比如制定分期还款计划，明确每月偿还一定数额，直至还清欠款。

3. 配合法院执行：

   • 若法院判决你需偿还债务，而暂时无法履行，要积极配合法院执行工作。
   • 如实向法院申报你的财产状况，避免有能力履行却拒不履行的情况。

4. 努力增加收入偿还债务：

   • 若有劳动能力，应积极找工作增加收入，逐步履行还款义务。
   • 制定合理的还款计划，并通过合法途径增加收入，以逐步偿还欠款。

5. 避免法律后果：

   • 一定要避免被列入失信被执行人名单，否则会影响你的信用及生活的方方面面，比如出行受限、贷款受阻等。
   • 若有能力履行却拒不履行，可能会面临更严重的法律后果，如刑事处罚。

总之，虽然你目前没钱还，但还是要积极面对，尽量与债权人协商，并努力增加收入以逐步偿还债务。这样不仅能体现你的还款诚意，也能避免更严重的法律后果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。