面对信用卡逾期协商分期后又还不上的情况，首先不要慌张，我们可以采取一系列积极措施来应对。以下是我作为专业律师，结合多年处理经济纠纷的经验，为你提供的详细建议：

1. 及时与银行沟通：

   • 主动联系银行信用卡中心，说明你当前的经济状况和还款困难的原因。
   • 表明你有强烈的还款意愿，但暂时无法按照原分期计划还款。
   • 与银行协商新的还款方案，如延长还款期限、调整分期金额或申请停息挂账等。

2. 理清债务情况：

   • 详细了解你的信用卡欠款总额、利息、违约金等费用。
   • 制定一个清晰的还款计划，包括每月可还款金额和还款期限。

3. 申请延期或调整分期：

   • 根据银行政策，你可以申请延长分期期限或调整每期还款金额。
   • 提供相关证明材料，如失业证明、医院诊断书等，以增加申请成功的可能性。

4. 优先偿还最低还款额：

   • 如果无法全额还款，至少应偿还最低还款额，以避免逾期记录上报征信系统。
   • 最低还款额通常为欠款总额的5%-10%，具体金额以银行账单为准。

5. 寻求外部帮助：

   • 向家人或朋友坦白你的困境，寻求他们的经济支持。
   • 考虑通过兼职或增加工作收入来提高还款能力。

6. 避免“以贷养贷”：

   • 不要为了偿还信用卡欠款而从其他贷款机构或平台借款。
   • 这样做只会让你的债务雪球越滚越大，增加还款压力。

7. 应对法律诉讼：

   • 如果银行已经提起诉讼，你应积极应诉。
   • 可以委托律师进行辩护，争取在法庭上达成分期还款协议。
   • 如果败诉后仍拒不还款，银行有权申请强制执行，你将面临更严重的法律后果。

最后，我要强调的是，信用卡逾期协商分期后又还不上是一个严重的问题，但并非无解。只要你保持积极的态度，与银行保持沟通，并采取有效的措施来解决问题，你一定能够度过这个难关。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。