因涉嫌开设赌场被拘留7天，这通常属于行政拘留的范畴，但也有可能是刑事拘留的初期阶段。以下是对此情况的详细解答：
一、了解拘留性质与自身权益
确认拘留性质：
- 行政拘留：一般是因为违反治安管理法规，如开设赌场但情节尚未构成犯罪，由公安机关直接决定并执行。
- 刑事拘留：若涉嫌刑事犯罪，如开设赌场罪，则由公安机关进行侦查，并可能进一步提请检察院批捕。
了解自身权益：
- 在拘留期间，你有权了解拘留的原因、期限和地点，并有权申请行政复议或提起行政诉讼，如果对拘留决定有异议。
- 你应当积极配合调查，同时也有权保持沉默，但应知晓沉默可能影响案件的调查和自身的权益。
二、拘留期间的应对
配合调查：
- 在拘留期间，应如实陈述事实，配合公安机关的调查工作。
- 如果认为执法存在不当情形，如证据不足、程序违法等，可以事后通过法律途径维权。
反思与改正：
- 利用拘留期间反思自己的行为，认识到开设赌场的违法性和社会危害性。
- 准备好在拘留期满后，积极改正错误，遵纪守法。
三、拘留后的可能法律后果
行政拘留后的处理：
- 拘留期满后，如果未构成犯罪，你可能会被释放。
- 但行政拘留的记录可能会留在个人违法犯罪记录系统中，对未来可能产生一定影响。
刑事拘留后的处理：
- 如果公安机关认为证据充足，会提请检察院批捕。
- 检察院在7日内作出是否批捕的决定。若批捕，案件将继续侦查、审查起诉，最终由法院定罪量刑。
- 若证据不足或不符合逮捕条件，检察院可能不批捕，公安机关可能会变更强制措施，如取保候审等。
可能的刑事处罚：
- 如果构成开设赌场罪，依据《刑法》规定，一般处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
- 情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
四、建议与总结
吸取教训：
- 无论结果如何，都应吸取教训，认识到开设赌场的严重性，并自觉遵纪守法。
寻求法律帮助：
- 如果对拘留决定有异议或需要法律帮助，可以联系律师或法律援助机构。
关注案件进展：
- 如果被刑事拘留，应关注案件的进展，了解自身的权利和义务，以便在必要时采取适当的法律行动。
总之，因涉嫌开设赌场被拘留7天是一个严重的法律问题，需要认真对待。在拘留期间和之后，都应积极配合调查，反思自己的行为，并寻求必要的法律帮助。