当您的车辆在停车位上被撞时，为了确保您的权益得到充分保障，您可以按照以下步骤进行理赔：

第一步：立即保护现场并拍照留证

• 在保证自身安全的前提下，立即开启危险报警闪光灯，并设置警示标志，以防二次事故发生。
• 拍摄事故现场的照片，这些照片应包含车辆碰撞部位、车牌号码、碰撞物体的特征以及周围环境等详细信息，作为后续索赔的关键证据。

第二步：及时报警或联系相关方

• 迅速拨打122报警电话，向交警部门报告事故的具体情况，包括时间、地点等，并等待交警前来勘查现场。
• 同时，立即联系您车辆投保的保险公司，详细说明事故经过，并提供现场相关信息。按照保险公司的指引，准备后续理赔所需的材料，如车辆行驶证、驾驶证等。

第三步：明确责任方

• 如果车辆是在收费停车场被撞，根据《民法典》的相关规定，停车场有妥善保管车辆的义务。因此，您有权向停车场提出索赔，要求其赔偿车辆维修费用及因车辆无法正常使用而产生的交通费。
• 如果车辆是在免费停车位被撞，您需要努力寻找肇事者。可以通过调取监控录像、询问目击者等方式来找到肇事者并向其索赔。若无法找到肇事者，建议及时报警并联系保险公司。
• 交警到达现场后，会进行事故勘查并收集证据，以确定事故责任。他们会出具交通事故责任认定书，这是后续索赔的重要依据。

第四步：了解赔偿范围并与责任方协商理赔

• 向保险公司咨询赔偿的具体范围和标准，了解您需要承担的费用以及能够获得的赔偿金额。
• 根据责任认定结果，与对方车主或其保险公司进行协商理赔。如果对方负全责，您可以直接与其沟通赔偿事宜；如果双方都有责任，则按照责任比例分担损失。

第五步：进行定损和维修

• 保险公司会安排定损员对车辆进行定损，确定损失程度和维修费用。您应与定损员充分沟通，确保所有损失都被准确评估。
• 选择合适的维修厂对车辆进行维修，并监督维修质量。确保维修厂按照定损项目和标准进行维修，并保留好维修发票、维修清单等相关凭证。

第六步：提交索赔材料并领取赔偿款

• 收集齐全所有索赔所需的材料，如交通事故责任认定书、维修发票、维修清单、车辆行驶证和驾驶证复印件、保险单等，并提交给责任方的保险公司或自己的保险公司（根据具体理赔情况而定）。
• 保险公司收到索赔材料并审核通过后，会按照保险合同的约定将赔偿款支付给被保险人。您应关注款项的到账情况。

第七步：若协商无果，考虑法律途径

如果与对方或保险公司在理赔问题上无法达成一致，您可以咨询专业律师并准备相关证据材料。根据《中华人民共和国道路交通安全法》中关于交通事故损害赔偿争议的规定，您可以向人民法院提起民事诉讼，通过法律手段来维护自己的合法权益。

在整个理赔过程中，保持与保险公司或相关责任方的良好沟通至关重要。同时，请务必注意保留好所有相关证据和文件，以确保您的合法权益得到有效维护。