合同上约定的违约金在合法且合理的范围内是有效的。

1. 合法性：根据《民法典》的相关规定，当事人可以在合同中约定一方违约时应当向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。这表明，合同上约定违约金是法律所允许的，旨在保障合同的顺利履行并对违约行为进行约束。

2. 合理性限制：

   • 过高调整：若约定的违约金过分高于实际造成的损失（通常指超过损失的30%），当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。这是为了防止违约金设定过高，对违约方造成不合理的经济负担。
   • 过低调整：如果约定的违约金低于实际造成的损失，人民法院或仲裁机构也可以根据当事人的请求予以增加，以确保守约方能够得到充分的补偿。

3. 实际操作建议：

   • 在签订合同时，双方应基于平等自愿的原则，合理约定违约金的数额，确保其既能有效督促合同履行，又不会过分加重任何一方的责任。
   • 如对违约金的具体设定及可能涉及的法律风险有疑问，建议在合同签订前咨询专业律师，以获得更准确的法律意见和帮助。

综上所述，合同上约定的违约金在符合法律规定且合理的情况下是有效的。如您在合同纠纷中遇到相关问题，可直接向我咨询，我将为您提供专业的法律意见和解决方案。