如果您被塞纸条写了借条，首先需要确认借条的内容是否真实反映了您的借款意愿和事实。如果借条内容不实，您有权主张借条无效。以下是对此问题的详细分析：

一. 确认借条内容

1. 检查借条内容：仔细查看借条上的借款金额、借款时间、还款期限、利息等关键信息，确保这些信息是否真实、准确。
2. 核对签字与手印：如果借条上有您的签字或手印，请确认这些是否为您本人所留。如果不是，或者您被胁迫、欺骗的情况下留下的，那么这份借条可能存在问题。

二. 主张借条无效

1. 借条非自愿：如果您是在被胁迫、欺骗或意识不清的情况下被塞纸条写了借条，那么这份借条并非您真实意愿的表达，您有权主张其无效。
2. 证据支持：为了支持您的主张，您需要提供足够的证据来证明借条的签署并非出于您的自愿。这可能包括证人证言、监控录像、通信记录等。
3. 法律途径：如果无法通过协商解决，您可以通过法律途径来维护自己的权益。例如，向法院提起诉讼，请求确认借条无效。

三. 注意事项

1. 及时行动：如果您发现借条存在问题，应尽快采取行动，以免错过诉讼时效期间（根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年）。
2. 保留证据：在主张借条无效的过程中，保留好所有相关证据至关重要。这些证据将帮助您证明自己的主张。

我建议，如果您被塞纸条写了借条且内容不实，应尽快收集证据，并考虑通过法律途径来维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。