裁决和仲裁的主要区别体现在以下几个方面：

1. 形式不同：

   • 裁决必须以书面形式作出，具有正式性和规范性。
   • 仲裁则既可以书面形式作出，也可以口头形式进行，相对较为灵活。

2. 适用范围与性质：

   • 裁决主要用于解决仲裁案件中的实体问题，即涉及当事人具体权利义务的争议。
   • 仲裁则更多用于解决仲裁案件中的程序性事项，如管辖权异议、诉讼保全等。

3. 作出主体：

   • 裁决只能由仲裁庭作出，是仲裁机构对争议案件作出的最终决定。
   • 仲裁除了可以由仲裁庭作出外，还可以由仲裁委员会在特定情况下作出，如程序性问题的决定等。

4. 确定性：

   • 裁决具有终局性，一旦作出即不可更改，除非通过法定程序被撤销或不予执行。
   • 仲裁则可能具有不确定性，特别是在程序性事项上，可能会根据案件进展和当事人申请而作出调整或更改。

5. 监督机制：

   • 裁决实行审判监督，即可能被人民法院裁定撤销或不予执行，属于外部监督机制。
   • 仲裁的监督则可能来自仲裁机构的内部，如权力机关或日常办事机构，属于自律性监督机制。

综上所述，裁决和仲裁在形式、适用范围与性质、作出主体、确定性以及监督机制等方面均存在显著差异。在劳动争议或其他需要仲裁解决的纠纷中，当事人应根据具体情况选择适当的解决方式，并了解不同方式的特点和程序要求。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。