酒后被罚，若对行政处罚决定不服，可以依法申请行政复议。以下是具体的复议流程和注意事项：
一. 复议申请方式
- 书面申请：你可以按照《中华人民共和国行政复议法实施条例》第十九条的规定，准备行政复议申请书，并载明申请人的基本情况、被申请人的名称、行政复议请求、申请行政复议的主要事实和理由、申请人的签名或者盖章以及申请行政复议的日期。书面申请可以通过当面递交、邮寄或者传真等方式提出，有条件的行政复议机构还可以接受以电子邮件形式提出的行政复议申请。
- 口头申请：根据《中华人民共和国行政复议法》第十一条，你也可以选择口头申请行政复议，行政复议机关会当场记录你的基本情况、行政复议请求、申请行政复议的主要事实、理由和时间。
二. 复议申请内容
- 在行政复议申请书中，需要明确表述你对酒后驾驶的行政处罚决定不服，并阐述你的理由和依据。例如，你可能认为处罚过重，或者认为处罚程序存在瑕疵等。
三. 提交复议申请
- 将准备好的行政复议申请书及相关证据材料提交给有管辖权的行政复议机关。通常，这个机关是作出原行政处罚决定的机关的上一级机关。
四. 等待复议结果
- 行政复议机关会在收到你的复议申请后，依法进行审查，并在法定期限内作出复议决定。如果复议决定维持原行政处罚，你还可以进一步提起行政诉讼。
我建议：在申请行政复议前，务必仔细研究相关法律法规，确保你的复议请求有充分的法律依据。同时，准备好相关证据材料，以支持你的复议请求。如有进一步需要，您可以继续咨询我。