收到民事调解办私人号码打来的诉前通知，其真实性需要谨慎判断。具体分析如下：

一. 诉前通知的真实性判断

1. 官方渠道验证：首先，应当通过官方渠道，如法院官方网站、官方电话等，验证该通知的真实性。不要轻易相信私人号码发来的通知，因为私人号码很可能被伪造或冒用。
2. 内容核实：其次，要仔细核实通知内容，包括案件信息、调解时间、地点等，看是否与自己的实际情况相符。如果内容含糊不清或与自己无关，那么该通知很可能是虚假的。
3. 法律程序了解：根据《中华人民共和国人民调解法》第三条，人民调解委员会调解民间纠纷是在当事人自愿、平等的基础上进行，且不得因调解而阻止当事人依法通过其他途径维护自己的权利。因此，真正的诉前调解应当遵循法律程序，不会通过私人号码随意通知。

二. 应对建议

1. 保持警惕：对于私人号码发来的诉前通知，要保持高度警惕，不要轻易相信。
2. 官方确认：务必通过官方渠道进行确认，以确保通知的真实性。
3. 寻求帮助：如果无法确认通知的真实性，或者怀疑自己遭遇了诈骗，可以及时向当地法院或公安机关咨询或报案。

综上所述，对于民事调解办私人号码打来的诉前通知，应当谨慎判断其真实性，并通过官方渠道进行验证。如有进一步需要，您可以继续咨询我。