如认为违约金扣除不合理，你可与银行协商或通过法律途径解决。针对你提出的问题，我们分析如下：

一. 忘记还款导致的违约金问题

1. 违约金的合法性：根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。你在这里忘记还款，属于未履行合同义务，银行有权收取违约金。
2. 违约金的合理性：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十四条，违约金的数额应当相当于因违约所造成的损失，且不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。如果银行扣除的200多违约金远超其实际损失，那么这部分违约金可能不合理。

二. 应对措施

1. 与银行协商：首先，你可以尝试与银行沟通，了解违约金的具体计算方式，并表达你对违约金数额的疑虑。如果银行能够提供合理的解释，并且违约金数额确实符合法律规定，那么你可能需要接受这个事实并尽快还清款项。
2. 通过法律途径解决：如果你认为银行的违约金扣除不合理，且协商无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。比如，你可以向当地的消费者保护协会投诉，或者向法院提起诉讼，要求银行退还不合理的违约金部分。

我建议，在采取任何行动之前，你都需要先仔细查看与银行签订的贷款合同，了解其中关于违约金的约定。如果合同中有明确的违约金条款，并且银行是按照条款执行的，那么你的维权之路可能会更加艰难。如有进一步需要，您可以继续咨询我。