拘役算坐牢的一种形式，但它与有期徒刑存在显著区别。

1. 拘役的性质：

   • 拘役是《中华人民共和国刑法》规定的主刑之一，属于刑事处罚措施，意味着犯罪分子的人身自由会被短期剥夺。从这一角度看，拘役确实符合“坐牢”的基本特征，即被限制人身自由以接受刑罚处罚。

2. 拘役与有期徒刑的区别：

   • 执行场所：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百六十四条，拘役由公安机关就近在看守所执行，而不是在监狱。有期徒刑则通常在监狱服刑。
   • 适用对象：拘役主要适用于犯罪性质比较轻微、社会危害性不大的犯罪分子。有期徒刑则适用于罪行轻重不同的犯罪分子。
   • 待遇与期限：拘役的期限为1个月以上6个月以下，且拘役期间犯罪分子每月可以回家一天至两天，若参加劳动，还可酌量发给报酬。有期徒刑的刑期则更长，且通常没有每月回家的机会，参加劳动也没有报酬。

总结：拘役虽然属于“坐牢”的范畴，但其执行场所、适用对象、待遇以及期限等方面与有期徒刑存在显著差异。因此，在理解和应用相关法律知识时，应准确区分这两种刑罚方式。如有进一步需要，您可以继续咨询我。