首先，我要明确指出，网络赌博是非法行为，在我国并不被法律所认可。如果您已经因此损失了数十万元，我深感遗憾，但更重要的是，您需要立即停止这种非法行为，并考虑采取以下措施：

1. 终止赌博行为：

   • 认识到网络赌博的危害性，它不仅违法，而且极易导致财务损失和精神压力。
   • 坚定决心，远离任何形式的赌博活动，包括线上和线下。

2. 法律后果认知：

   • 前往当地公安部门自首，虽然这不能挽回您的经济损失，但有助于您争取到宽大处理，并避免未来可能面临的更严重的法律后果。
   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，参与赌博赌资较大的，将面临拘留和罚款等处罚。

3. 财务规划：

   • 评估您的财务状况，制定一个可行的还款计划。
   • 寻求专业的财务咨询，了解如何通过合法途径逐步偿还债务。

4. 心理调适：

   • 认识到赌博带来的心理创伤，并寻求心理咨询或治疗，以帮助您走出阴影，重建自信。
   • 与家人和朋友坦诚沟通，寻求他们的支持和理解，共同面对这一困境。

5. 生活重建：

   • 重拾梦想，设定新的生活目标，让自己渴望成功，并为之努力。
   • 投资自己，通过学习新知识、新技能，提升自己的价值，为未来的职业发展打下基础。
   • 忘记过去的痛苦，祛除满身负能量，以积极的心态面对生活。

6. 严格自律：

   • 控制自己的欲望，避免再次陷入赌博的泥潭。
   • 树立正确的价值观和财富观，认识到财富是通过辛勤劳动和合法经营获得的。

最后，我要强调的是，网络赌博是一条不归路，它只会让您越陷越深，最终失去一切。因此，请务必远离赌博，珍惜当下，努力重建自己的生活。