劳动合同中明确写明工作时间是保障劳动者合法权益的重要一环，根据《中华人民共和国劳动合同法》及《劳动法》的相关规定，以下是关于如何在劳动合同中写明工作时间的详细指导：

一、明确工作时间制度

首先，劳动合同中应明确采用的工作时间制度，这通常包括以下几种：

1. 标准工时制：

   • 明确指出劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。
   • 确保劳动者每周至少休息一天，通常体现为“朝九晚五”、每周工作五天的模式。

2. 综合计算工时工作制（如适用）：

   • 对于因工作性质特殊需连续作业或受季节及自然条件限制的企业部分职工，应说明以周、月、季、年为周期综合计算工作时间。
   • 强调平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。

3. 不定时工作制（如适用）：

   • 对于企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等因工作无法按标准工作时间衡量的职工，应说明采用不定时工作制。
   • 强调用人单位需采用弹性工作时间等适当方式，确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。

二、细化工作时间安排

在明确工作时间制度的基础上，劳动合同还应进一步细化具体的工作时间安排，包括但不限于：

• 每日的具体上下班时间（如上午9:00至下午5:00）。
• 每周的工作天数（如周一至周五）。
• 休息日、法定节假日的安排及加班的相关规定。

三、明确加班及报酬

劳动合同中应明确加班的相关规定，包括加班的申请、审批流程以及加班报酬的计算和支付方式。根据《劳动法》的规定，用人单位延长工作时间的，应支付高于正常工作时间的工资报酬，具体标准如下：

• 安排劳动者延长时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。
• 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。
• 法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

四、注意事项

在签订劳动合同时，劳动者应仔细审查工作时间条款，确保其符合法律法规的要求，并能够满足自身的工作和生活需求。如发现合同中存在不明确或不合理之处，应及时与用人单位沟通并寻求法律帮助。

综上所述，劳动合同中明确写明工作时间是保障劳动者合法权益的重要措施。通过明确工作时间制度、细化工作时间安排以及明确加班及报酬等相关规定，可以有效避免用人单位与劳动者之间的争议，维护劳动者的身心健康和合法权益。