男女延迟退休的计算方式主要依据性别、原始法定退休年龄以及具体的政策实施时间和延迟规则来确定。具体计算方式如下：

一. 男职工退休年龄计算

1. 原始法定退休年龄：60周岁。
2. 调整方式（假设方案）：从某一特定年份（如政策设定的起始年份）起，采取渐进式延迟方式。例如，每四年延迟一个月退休，即每年延迟三个月。
3. 计算示例：假设某男职工出生于1970年，原计划于2030年退休。根据延迟规则，若政策从2025年开始实施，到2030年时已延迟5年（具体延迟月数可根据实际政策细节计算），则新的退休年份会相应延后。

二. 女职工退休年龄计算

1. 女工人（原法定退休年龄50周岁）：

    - **调整方式**（假设方案）：同样从某一特定年份起，但延迟速度可能更快，如每二年延迟一个月退休，即每年延迟六个月。
    - **计算示例**：假设某女职工（工人）出生于1975年，原计划于2025年退休。根据延迟规则，若政策已实施，其退休年龄将相应延迟。
   

2. 女干部（原法定退休年龄55周岁）：

    - **调整方式**（假设方案）：延迟方式可能与男职工相似，如每四年延迟一个月退休。
    - **计算示例**：假设某女职工（干部）出生于1970年，原计划于2025年退休。根据延迟规则和政策实施时间，其退休年龄也会相应延后。
   

三. 注意事项

1. 政策实施起始点：实际延迟退休政策的实施起始点和具体延迟规则需以政府正式出台的政策为准。
2. 个体差异：每个人的退休年龄可能因出生年份、性别以及职业（如女工人或女干部）的不同而有所差异。
3. 政策灵活性：政府可能会根据实际情况对延迟退休政策进行适时调整，以确保政策的合理性和可操作性。

我建议密切关注国家相关政策动态，并咨询当地社保机构或相关部门以获取最新信息。同时，也可以根据自己的实际情况，结合上述计算方式，大致估算自己的新退休年龄，以便做好相应规划。如有进一步需要，您可以继续咨询我。