如果孩子判给了女方，且你没有探视权，你可以通过法律途径来争取和维护自己的探视权。以下是具体的分析和建议：

1. 明确探视权的重要性：

   • 探视权是法律赋予不直接抚养子女的一方的合法权益，对孩子的健康成长也至关重要。
   • 探视不仅有助于维护你与孩子之间的亲子关系，还能让孩子感受到来自双方的爱与关怀。

2. 沟通协商：

   • 首先，尝试与女方进行心平气和的沟通，了解她拒绝探视的具体原因。
   • 强调探视对孩子成长的重要性，并尝试消除可能存在的误会或顾虑。
   • 力求通过协商达成一致的探视方案，包括探视的时间、地点和方式等。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果沟通协商无果，你可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。
   • 准备相关证据，如离婚判决书、聊天记录等，以证明你拥有探视权且女方拒绝执行。

4. 申请强制执行：

   • 在必要时，你可以依法向法院申请强制执行探视权。
   • 提交强制执行申请书，并附上相关证据材料。
   • 法院受理后会进行审查，并根据情况作出执行裁定。如果对方仍拒不执行，法院有权采取一系列强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，甚至可能被追究刑事责任。

5. 关注孩子的身心健康：

   • 在争取探视权的过程中，要时刻关注孩子的身心健康和成长环境。
   • 如发现任何不利于孩子健康成长的迹象，应及时向相关部门反映情况。

我建议，在整个过程中，你要保持冷静和理智，避免采取过激行为或使用不当言辞。同时，也要时刻关注孩子的身心健康和成长需求，确保他们的最大利益得到保障。如有进一步需要，您可以继续咨询我。