老板扣了押金，欠条应写明欠款人和债权人的基本信息、欠款金额、还款时间等关键内容，并由欠款人签字或盖章。具体欠条格式和内容可参照以下建议：

一. 欠条的基本内容

1. 标题：欠条的正中央应写上“欠条”二字，以明确文书的性质。
2. 欠款人和债权人的基本信息：包括双方的姓名、身份证号、联系方式等，以便日后联系和确认身份。
   • 例如，欠条上应写明：“欠款人：张三，身份证号：xxxxxx，联系电话：xxxxxx；债权人：李四，身份证号：xxxxxx，联系电话：xxxxxx。”
3. 欠款金额：明确写明欠款的金额，包括大写和小写两种形式，以防止篡改。
   • 例如：“今欠到李四人民币（大写）壹仟元整，即￥1000.00元。”
4. 欠款原因：简要说明欠款的原因，本案中为老板扣了押金。
   • 例如：“因工作押金被扣。”
5. 还款时间：明确约定还款的具体时间，或者写明还款的期限。
   • 例如：“经双方协商，约定于2023年12月31日前还清。”
6. 欠款人的签字或盖章：欠条最后应有欠款人的亲笔签字或盖章，以确认欠款的真实性。

二. 欠条的法律效力

• 欠条作为一种债权凭证，具有法律效力。在书写欠条时，应确保内容的真实性和合法性，避免使用模糊或不确定的表述。
• 如果欠条内容不完整或存在歧义，可能会影响其法律效力，甚至导致债权无法得到保障。

三. 写欠条的注意事项

1. 确保内容的真实性：欠条内容应真实反映欠款事实，不得虚构或夸大。
2. 明确约定还款时间：为避免纠纷，应明确约定还款的具体时间或期限。
3. 保留好原件：债权人应妥善保管欠条的原件，以备日后维权之需。

我建议在书写欠条时，务必按照上述格式和内容要求进行，以确保欠条的法律效力和债权的安全性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。