平安宜信贷款3年还了一年，对方起诉称诈骗的情况需要具体分析，不能一概而论。以下是对此问题的详细分析：

一. 核实信息来源与真实性

1. 检查发送信息的号码或邮箱：首先，要确认信息的来源是否可靠。检查发送此类信息的号码或邮箱是否确实是平安宜信贷款公司的官方联系方式。
2. 警惕诈骗信息：一些不法分子可能会利用诉讼威胁进行诈骗。如果信息中包含威胁或恐吓内容，应更加警惕。

二. 了解法律程序

1. 起诉流程：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。如果你被起诉，你会收到法院的正式文书，而不是仅仅通过短信或邮件通知。
2. 答辩权利：如果你被起诉，你有权在规定时间内提出答辩状。法院会在立案后五日内将起诉状副本发送给你，你需要在收到之日起十五日内提出答辩状。

三. 分析具体情况

1. 贷款逾期与催收：如果你确实存在贷款逾期未还的情况，平安宜信贷款公司可能会采取催收措施，包括短信催收、电话催收、上门催收等。在逾期超过一定期限后，他们可能会选择通过法律程序来维护自身权益。
2. 诈骗行为的认定：贷款诈骗罪是指以非法占有为目的，使用欺骗方法，骗取银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的行为。如果你没有以非法占有为目的，且在申请贷款时没有使用欺骗手段，那么就不构成贷款诈骗罪。

四. 应对措施

1. 保持沟通：如果你确实有贷款逾期未还，建议与平安宜信贷款公司保持沟通，尽量协商解决。
2. 寻求法律援助：如果你不确定如何应对这种情况，或者怀疑自己可能遭受了诈骗，可以寻求专业律师的帮助，以了解你的权利和义务。

我的观点：在收到此类信息时，应保持冷静，不要轻信或恐慌。首先核实信息的真实性，然后了解相关的法律程序和自己的权利义务。如果你确实有贷款问题，建议积极与贷款公司沟通解决。如有进一步需要，您可以继续咨询我。