视频里说的网贷可以延迟还款并非绝对真实，具体要看贷款合同的约定以及贷款机构的政策。

一. 合同约定

1. 贷款合同是法律依据：根据《民法典》的相关规定，贷款合同是借款人与贷款机构之间约定权利义务关系的法律文件。如果合同中有关于延迟还款的条款，且借款人符合延迟还款的条件，那么借款人确实可以依据合同条款申请延迟还款。
2. 合同条款的多样性：不同的贷款合同可能包含不同的条款，有些合同可能明确允许在一定条件下延迟还款，而有些合同则可能没有这样的条款。

二. 贷款机构政策

1. 机构政策的灵活性：除了合同约定外，贷款机构也可能根据其内部政策或市场情况，对借款人提供延迟还款的优惠或调整。这种政策通常不是固定的，可能会随着市场变化或机构策略的调整而变动。
2. 政策查询的重要性：因此，借款人如果想要了解是否可以延迟还款，最直接的方式是咨询贷款机构本身，了解其当前的政策和条件。

三. 实际操作中的注意事项

1. 及时沟通：如果借款人确实面临还款困难，应及时与贷款机构沟通，说明情况并询问是否可以延迟还款。
2. 保留证据：在沟通过程中，借款人应保留好与贷款机构的沟通记录，以备后续可能出现的争议。

我的观点：视频里说的网贷可以延迟还款并不是一概而论的，它取决于贷款合同的具体约定以及贷款机构的政策。因此，我建议借款人在面临还款困难时，首先仔细查阅贷款合同，了解是否有延迟还款的条款；其次，及时与贷款机构沟通，了解其当前的政策和条件。如有进一步需要，您可以继续咨询我。