吃了问题食品若导致生命权、身体权受到侵害，确实可以依法要求赔偿。具体分析如下：

一. 问题食品导致的损害赔偿

1. 赔偿依据：根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者或生产者要求赔偿损失。这表明，若食品存在问题并导致消费者生命权、身体权受损，消费者有权要求赔偿。
2. 赔偿内容：该条款还规定，除了赔偿损失外，消费者还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。这进一步明确了赔偿的具体内容和标准。

二. 生命权、身体权的保护

1. 基本权利：生命权、身体权是公民的基本权利，受到法律的保护。任何侵害这些权利的行为，都可能构成违法，并需承担相应的法律责任。
2. 赔偿性质：吃了问题食品导致的生命权、身体权损害，属于侵权损害赔偿。消费者可以基于侵权法律关系，向责任方主张赔偿。

三. 实际案例理解

• 例如，某消费者购买了某品牌的问题食品，食用后出现身体不适，经医院诊断为食物中毒。在这种情况下，消费者就可以依据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，向经营者或生产者要求赔偿损失，包括医疗费用、误工费等，并可以要求支付相应的赔偿金。

综上所述，吃了问题食品若导致生命权、身体权受到侵害，消费者可以依法要求赔偿。在主张赔偿时，建议消费者保留好相关证据，如购买凭证、食品样品、医疗证明等，以便更好地维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。