缓刑还没生效时，不可以擅自去外地。具体分析如下：

一. 缓刑期间的行动限制

• 根据《中华人民共和国刑法》第七十五条，被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑期间应当遵守一系列规定，其中包括“离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准”。这意味着，在缓刑还未生效，即缓刑考验期限尚未开始计算时，被宣告缓刑的人同样需要遵守这一规定。

二. 缓刑生效与考察机关的监督

• 缓刑的生效通常是在判决宣告后，经过一定的法律程序，如签订相关文件、接受社区矫正机构的监管等。在此之前，被宣告缓刑的人仍需接受考察机关的监督，并遵守所有相关规定。
• 如果在缓刑还未生效期间擅自离开所居住的市、县，可能会被视为违反缓刑的监督管理规定，进而可能导致缓刑被撤销，执行原判刑罚。

三. 实际操作的建议

• 我建议，如果你被宣告缓刑，且缓刑还未生效，应严格遵守所有相关规定，包括不擅自离开所居住的市、县。
• 如有特殊情况需要离开，应提前向考察机关申请并获得批准，以确保你的行为符合缓刑的监督管理规定。

综上所述，缓刑还没生效时，不可以擅自去外地。应严格遵守缓刑的监督管理规定，以确保缓刑的顺利执行。如有进一步需要，您可以继续咨询我。