和谁同房，只要双方自愿且不违反法律法规，就是合法的。具体分析如下：

一. 合法同房的条件

1. 双方自愿：这是合法同房的基本前提。任何一方不得被迫或受到欺诈而与之同房，否则可能构成犯罪行为。
2. 不违反法律法规：同房行为必须遵守国家法律法规，不得违反社会公德和公序良俗。例如，不得与未满法定年龄的人同房，否则可能构成犯罪；也不得与有配偶者同居，否则可能侵犯他人的婚姻权利。

二. 特殊情况的法律规定

• 根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百五十九条，明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，处三年以下有期徒刑或者拘役。这是针对特定身份人员的特殊规定，旨在保护现役军人的婚姻权利。

三. 结论

• 因此，和谁同房合法，主要取决于双方是否自愿以及是否违反法律法规。在一般情况下，只要双方自愿且行为合法，就是合法的同房行为。但需要注意的是，如果涉及到特定身份人员（如现役军人的配偶），则需要遵守相应的法律规定，否则可能面临法律责任。

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