社区矫正期间没带手机，社区矫正机构是无法实时掌握你的行踪的。但这并不意味着你可以随意不带手机，因为作为缓刑人员，你需要按照规定做好报告工作，告诉社区矫正机构你待在哪里、干了什么等，让他们心里有数。如果报告晚了或者报的情况不对头，可能会被认为是违规行为，严重的话，可能会引发警告或是撤销缓刑等后果。

具体来说，根据《刑法》第七十五条的规定，被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，应当遵守下列规定：

1. 遵守法律、行政法规，服从监督；
2. 按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
3. 遵守考察机关关于会客的规定；
4. 离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。

因此，为了平稳度过缓刑考验期，建议你还是老老实实遵守规定，随身携带手机，并按时向社区矫正机构报告你的行踪和活动情况。如果你有任何疑问或需要帮助，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律建议和支持。