还款默认先还利息的规定，主要体现在《中华人民共和国民法典》的相关条款中。具体分析如下：

一. 还款顺序的法律规定

1. 利息支付优先：《中华人民共和国民法典》第六百七十四条规定：“借款人应当按照约定的期限支付利息。对支付利息的期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定，借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付；借款期间一年以上的，应当在每届满一年时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付。”这一条款实际上确立了利息支付在还款中的优先地位，即在没有特别约定的情况下，借款人应首先支付利息。

2. 补充协议与交易习惯：《中华人民共和国民法典》第五百一十条规定：“合同生效后，当事人就质量、价款或者报酬、履行地点等内容没有约定或者约定不明确的，可以协议补充；不能达成补充协议的，按照合同相关条款或者交易习惯确定。”这一条款为还款顺序的确定提供了补充依据，即在没有明确约定时，可以依据交易习惯来确定还款顺序，而通常情况下，交易习惯也是先还利息后还本金。

二. 实际应用与理解

• 例如，在民间借贷中，如果双方没有明确约定还款顺序，那么按照法律规定和交易习惯，借款人应首先支付利息，然后再偿还本金。这样的规定有利于保护出借人的合法权益，确保借款人按时支付利息，避免利息的累积和拖欠。

我建议：在签订借款合同时，双方应明确约定还款顺序，以避免未来可能产生的纠纷。如果合同中没有明确约定，那么按照《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应默认先还利息后还本金。如有进一步需要，您可以继续咨询我。