首先，我很遗憾听到您父亲被撞并出现颅内出血的情况。关于如何索取赔偿，以下是我根据您的情况给出的详细建议：

1. 确定责任方：

   • 首先需要明确事故的责任方，是否是对方的过错导致的事故。这通常需要通过交警部门的事故认定或者相关证据来判定。
   • 如果事故责任在对方，那么对方就需要承担相应的赔偿责任。

2. 收集证据：

   • 收集与事故相关的所有证据，包括事故现场照片、视频、目击者证言、医疗记录、交通警察的事故报告等。
   • 这些证据将用于支持您的赔偿请求，并帮助确定赔偿金额。

3. 计算赔偿金额：

   • 赔偿金额通常包括医疗费用、误工费、护理费、营养费、交通费、精神损失费等。
   • 您需要根据实际情况，结合相关标准和规定，合理计算各项赔偿金额。

4. 与对方协商：

   • 在确定了责任方和赔偿金额后，您可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
   • 如果对方同意赔偿，那么您可以签订赔偿协议，并约定赔偿方式和时间。

5. 法律途径：

   • 如果协商不成，或者对方拒绝赔偿，那么您可以通过法律途径来维护自己的权益。
   • 您可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任，并根据法院判决来执行赔偿。

6. 注意时效：

   • 请注意，交通事故赔偿通常有一定的时效限制，您需要在规定的时限内提起诉讼或申请仲裁。
   • 因此，建议您尽快行动，以免错过时效。

在处理这个过程中，如果您遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更详细的法律建议和指导。