面对家庭纷争，首先应尝试通过沟通和协商解决问题，若涉及家庭暴力等严重情况，则应依法采取相应措施保护自己。具体分析如下：

一. 尝试沟通和协商

• 家庭纷争往往源于误解、沟通不畅或利益冲突。在纷争初起时，应尝试与对方进行坦诚的沟通，了解对方的立场和需求，寻求双方都能接受的解决方案。
• 例如，如果纷争源于家务分担不均，可以协商制定家务分工表，明确各自的责任和义务。

二. 寻求第三方调解

• 如果双方沟通无果，可以考虑寻求第三方调解。这可以是亲朋好友、社区调解机构或专业的心理咨询师等。
• 第三方调解可以帮助双方更客观地看待问题，提出合理的解决方案，并促使双方达成和解。

三. 依法采取相应措施

• 如果家庭纷争升级为家庭暴力，受害者应依法保护自己。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
• 受害者可以向公安机关报案，寻求法律援助，或者向人民法院提起离婚诉讼。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条，实施家庭暴力是准予离婚的法定情形之一。

四. 保护自己的权益

• 在家庭纷争中，应时刻注意保护自己的合法权益。如果涉及财产分割、子女抚养等问题，可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和义务。
• 例如，在离婚案件中，根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

我建议，在面对家庭纷争时，应保持冷静和理性，尽量避免情绪化的冲突。同时，应了解自己的法律权益和义务，必要时依法采取相应措施保护自己。如有进一步需要，您可以继续咨询我。