自己能解除带货违规行为，但具体能否成功解除还需根据违规行为的性质、平台规定以及相关法律法规来判断。

一. 分析带货违规行为的性质

1. 轻微违规：如果带货违规行为较为轻微，例如只是偶尔的口误或描述不准确，并未造成严重后果，那么通过自己及时纠正并调整带货方式，是有可能解除违规状态的。

2. 严重违规：若带货行为涉及虚假宣传、销售假冒伪劣产品等严重违规行为，不仅违反了平台规定，还可能触犯了相关法律法规。这种情况下，单纯依靠自己难以解除违规，需要配合平台及监管部门的调查，并承担相应的法律责任。

二. 了解平台规定

• 不同的电商平台对于带货违规行为有各自的规定和处理机制。在发现自己存在带货违规行为后，应首先查阅平台的相关规定，了解违规的具体类型、处罚措施以及解除违规的途径。

三. 遵守相关法律法规

• 带货行为必须严格遵守《中华人民共和国广告法》、《中华人民共和国反不正当竞争法》等相关法律法规。在解除带货违规行为的过程中，应确保自己的行为符合法律要求，避免再次触犯法律底线。

四. 具体行动建议

1. 自查自纠：发现违规后，立即停止违规行为，并对已发布的带货内容进行自查自纠，确保所有信息真实、准确、合法。

2. 与平台沟通：主动与电商平台客服或相关部门联系，说明违规情况，表达解除违规的意愿，并了解具体的解除流程和要求。

3. 整改优化：根据平台反馈和法律法规要求，对带货方式进行整改和优化，确保未来的带货行为合规合法。

我建议：在解除带货违规行为的过程中，要保持积极、主动的态度，严格遵守平台规定和法律法规，通过自查自纠、与平台沟通以及整改优化等措施，努力恢复自己的带货资格。如有进一步需要，您可以继续咨询我。