具有法律效力的协议需满足以下条件：
一、主体适格
协议双方当事人必须具备相应的民事行为能力。这意味着：
- 完全民事行为能力人可以独立进行民事活动，他们签订的协议通常具有法律效力。
- 限制民事行为能力人（如未成年人或精神状况受限的人）只能进行与其年龄、智力、精神健康状况相适应的民事活动。他们签订的与其能力相适应的协议有效，超出其能力范围的则需法定代理人追认。
- 无民事行为能力人（如未成年人且没有独立经济来源，或精神病人）签订的协议，除非是纯获利益的，否则需要法定代理人代为签订才具有法律效力。
二、内容合法
协议内容必须合法，不得违反法律法规的强制性规定，也不能损害国家利益、社会公共利益以及他人的合法权益。具体来说：
- 协议内容不得涉及违法犯罪活动，如买卖毒品、走私等。
- 协议内容不得违背公序良俗，如限制他人自由、违反婚姻家庭伦理道德等。
- 协议内容应当明确、具体，避免模糊不清或产生歧义。
三、意思表示真实
协议的签订应当是双方真实的意思表示，不存在欺诈、胁迫等情形。如果一方通过欺诈、胁迫等手段使另一方在违背真实意愿的情况下签订协议，那么该协议是可以被撤销的。
四、形式合规
协议的形式也需要符合法律要求：
- 书面协议通常需要双方签字或盖章确认，以确保协议的真实性和有效性。书面协议更便于举证和保存，因此在涉及重要事项时，建议采用书面形式。
- 口头协议虽然在一些特殊情况下也有效（如即时结清的小额买卖合同），但由于难以举证，一旦发生纠纷往往难以处理。因此，在可能的情况下，还是建议采用书面形式签订协议。
综上所述，只有满足主体适格、内容合法、意思表示真实以及形式合规等条件的协议才具有法律效力。在签订协议时，双方应当仔细审查协议内容，确保协议符合法律要求，以维护自己的合法权益。