只有转账记录和文字承认，也可以作为证据来主张债权，但证据的效力和完整性可能受到影响。具体分析如下：
一. 转账记录和文字承认的效力
- 转账记录：转账记录是证明资金流转的直接证据，能够证明你从账户中转出了特定金额到对方的账户。然而，它本身并不直接证明这笔转账是借款，还是其他性质的资金往来，如赠与、货款、投资等。
- 文字承认：如果对方在文字（如短信、微信聊天记录等）中明确承认了借款事实，这将是非常有利的证据。但需要注意的是，文字承认的真实性、完整性和上下文联系都可能影响其法律效力。如果对方后来否认，可能需要进一步的证据来佐证。
二. 如何增强证据效力
- 补充其他证据：尽可能收集其他与借款相关的证据，如聊天记录、通话录音、证人证言等，以形成完整的证据链。
- 保存证据原件：确保你保存了所有证据的原始文件，如转账记录的电子回单、文字承认的截图或原始聊天记录等。这些原始文件在法庭上具有更高的证明力。
- 避免篡改或删除：不要篡改或删除任何证据，否则可能会被视为伪造证据，影响你的诉讼结果。
三. 法律途径
- 协商还款：首先尝试与对方协商还款，明确借款金额、还款期限和还款方式等。如果对方同意并履行，那么问题就解决了。
- 提起诉讼：如果协商无果，你可以向人民法院提起诉讼，要求对方还款。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明借款事实，并请求法院判决对方还款。
四. 法律依据
- 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
- 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条：出借人向人民法院提起民间借贷诉讼时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。虽然你只有转账记录和文字承认，但这些也可以作为证明借贷法律关系存在的证据之一。
我建议：在只有转账记录和文字承认的情况下，你仍然可以尝试通过法律途径来维护自己的权益。但请务必确保证据的真实性和完整性，并尽可能收集其他相关证据来增强你的诉讼地位。如有进一步需要，您可以继续咨询我。