长期被家暴的受害者会遭受身体、精神等多方面的侵害，并可能影响其正常生活与社交。具体分析如下：

一. 身体侵害

• 家庭暴力往往伴随着身体伤害，如殴打、捆绑、残害等，这些行为会直接导致受害者身体受伤，甚至可能留下永久性伤残。
• 例如，频繁的殴打可能导致受害者身体多处淤青、骨折或内脏受损。

二. 精神侵害

• 家庭暴力还包括经常性谩骂、恐吓等精神层面的侵害，这些行为会严重损害受害者的心理健康。
• 受害者可能因此出现焦虑、抑郁、自卑等心理问题，甚至可能产生自杀倾向。
• 例如，长期受到恐吓和谩骂的受害者，可能会变得胆小怕事，失去自信，对生活失去希望。

三. 影响正常生活与社交

• 家庭暴力会破坏受害者的正常生活秩序，使其无法安心工作、学习或参与社交活动。
• 受害者可能因害怕被再次伤害而选择逃避社交，导致社交圈子缩小，甚至与家人、朋友疏远。
• 例如，受害者可能因担心被家暴者发现而不敢参加聚会或社交活动，从而逐渐失去与朋友和家人的联系。

我建议：长期被家暴的受害者应当积极寻求帮助，可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助，也可以向公安机关报案或依法向人民法院起诉。同时，受害者还可以考虑向人民法院申请人身安全保护令，以保护自己的人身安全。如有进一步需要，您可以继续咨询我。