实刑减刑的条件主要包括犯罪分子在刑罚执行期间认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现或者有立功表现。具体来说：

1. 认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现：这是减刑的基本条件，要求犯罪分子在服刑期间表现良好，遵守监规，积极接受教育改造，并表现出悔改的态度。

2. 有立功表现：如果犯罪分子在服刑期间有立功表现，如阻止他人重大犯罪活动、检举监狱内外重大犯罪活动并经查证属实、有发明创造或者重大技术革新、在日常生产生活中舍己救人、在抗御自然灾害或者排除重大事故中有突出表现，或者对国家和社会有其他重大贡献等，也可以获得减刑。

• 例如，一个犯罪分子在服刑期间，积极参与监狱的改造活动，表现良好，并且成功阻止了一次狱内的重大犯罪活动，这就构成了立功表现，可以作为减刑的依据。

法律依据为《中华人民共和国刑法》第七十八条，该条规定了被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑。同时，也列举了重大立功表现的具体情形，并规定有重大立功表现之一的，应当减刑。

我建议，如果您或您的亲友正在服刑，并且希望争取减刑，应该积极遵守监规，接受教育改造，并努力表现自己的悔改态度和立功行为。如有进一步需要，您可以继续咨询我。