个人极端暴力犯罪的防控是一个综合性的社会问题，需要从法律、社会、教育等多个层面进行。

一. 法律层面的防控

1. 严格执法与司法：依据《中华人民共和国刑法》的相关规定，对于个人极端暴力犯罪，如故意杀人、故意伤害致人重伤或死亡、抢劫、强奸等，法律有明确的刑罚规定。严格执法和司法，确保犯罪分子得到应有的法律制裁，是防控个人极端暴力犯罪的重要手段。
2. 完善法律制度：针对个人极端暴力犯罪的新情况、新特点，不断完善相关法律制度，如加强枪支弹药、危险物品的管理，完善精神病人的强制医疗制度等，以更有效地防控犯罪。

二. 社会层面的防控

1. 加强社会治安综合治理：通过加强社区治安巡逻、视频监控等措施，提高社会治安水平，减少个人极端暴力犯罪的发生。
2. 强化矛盾纠纷排查化解：及时发现和化解社会矛盾纠纷，防止因矛盾激化而引发个人极端暴力犯罪。

三. 教育层面的防控

1. 加强法制教育：通过普及法律知识，提高公民的法制意识和法律素养，使公民能够自觉遵守法律，不参与个人极端暴力犯罪。
2. 注重心理健康教育：加强心理健康教育，帮助公民树立正确的世界观、人生观和价值观，增强自我控制能力，防止因心理问题而引发个人极端暴力行为。

四. 个人层面的防控

1. 增强自我防范意识：公民应增强自我防范意识，提高警惕性，避免成为个人极端暴力犯罪的受害者或参与者。
2. 积极寻求帮助：对于发现的个人极端暴力犯罪线索或自身面临的安全威胁，应及时向公安机关报告或寻求其他帮助。

我建议，个人极端暴力犯罪的防控需要全社会的共同努力。政府应加强对犯罪的研究和预测，制定更加科学、有效的防控策略；社会各界应积极参与，共同营造和谐、稳定的社会环境；公民个人也应提高警惕，增强自我防范能力。如有进一步需要，您可以继续咨询我。