指定受益人和法定受益人是在保险合同中关于受益人指定的两种不同方式。以下是详细解释：

一. 指定受益人

1. 定义：根据《中华人民共和国保险法》第四十条，被保险人或者投保人可以指定一人或者数人为受益人。这意味着，在保险合同中，投保人或被保险人具有明确选择受益人的权利。
2. 特点：

    - 受益人可以是一人，也可以是多人。
    - 当受益人为数人时，被保险人或者投保人可以确定受益顺序和受益份额。
    - 如果未确定受益份额，受益人将按照相等份额享有受益权。
   

• 例如，张先生在购买保险时，可以指定其儿子为唯一受益人，或者同时指定儿子和女儿为受益人，并明确他们各自的受益份额。

二. 法定受益人

1. 定义：法定受益人通常指的是在保险合同中未明确指定受益人时，按照法律规定享有保险金请求权的人。
2. 依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百二十七条，遗产的继承顺序为配偶、子女、父母，其次是兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。在保险合同中，若未指定受益人，则保险金将按照这一继承顺序进行分配。
3. 特点：

    - 法定受益人的确定依赖于法律规定，而非投保人或被保险人的指定。
    - 法定受益人的顺序和份额通常按照民法典中的继承规定来确定。
   

• 例如，如果李女士在购买保险时未指定受益人，且其不幸去世，那么其配偶、子女和父母将按照法定继承顺序成为保险金的受益人。

总结：指定受益人是投保人或被保险人在保险合同中明确选择的受益人，而法定受益人则是在未指定受益人时，按照法律规定享有保险金请求权的人。在实务中，建议投保人或被保险人在购买保险时明确指定受益人，以避免后续可能出现的纠纷。如有进一步需要，您可以继续咨询我。