判缓刑一年刑法一年满了是能出外打工的。但在此之前，我们需要明确缓刑期间的相关规定。

缓刑期间的规定

1. 社区矫正：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，被判缓刑的犯罪分子需要在居住地接受社区矫正。这意味着在缓刑期间，你需要遵守社区矫正机构的管理和规定。
2. 活动限制：在缓刑期间，如果你想要离开所居住的市、县或者迁居，需要报经社区矫正机构批准。未经批准，不得擅自离开。
3. 定期报告：你还需要按照社区矫正机构的要求，定期报告自己的活动情况。

缓刑期满后的情况

1. 刑罚执行完毕：根据《中华人民共和国刑法》第七十六条，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。这意味着你缓刑期满后，在法律上已经恢复了正常的状态。
2. 活动自由：缓刑期满后，你不再受缓刑期间的限制，可以自由地选择自己的工作和生活地点。因此，你是可以出外打工的。

注意事项

虽然缓刑期满后你可以出外打工，但还是要注意以下几点：

1. 遵守法律法规：无论在哪里工作，都要遵守当地的法律法规，不要再次触犯法律。
2. 保持联系：如果你选择到外地打工，建议与社区矫正机构保持联系，告知他们你的去向和工作情况，以避免不必要的误会。
3. 谨慎选择工作：在选择工作时，要谨慎考虑，选择合法、正规的工作，避免涉及违法犯罪活动。

综上所述，判缓刑一年刑法一年满了后，你是能出外打工的。但在打工过程中，要遵守法律法规，保持与社区矫正机构的联系，并谨慎选择工作。如果你有任何法律问题或疑问，都可以直接向我咨询。