人身关系变更公证在一般情况下是有效的，但其效力并非绝对，具体还需根据相关法律法规及实际情况来判断。以下是对这一问题的详细分析：

1. 公证的效力：

   • 公证是公证机构根据自然人、法人或者其他组织的申请，依照法定程序对民事法律行为、有法律意义的事实和文书的真实性、合法性予以证明的活动。经过公证的民事法律行为、有法律意义的事实和文书，应当作为认定事实的根据，但有相反证据足以推翻该项公证的除外。
   • 在人身关系变更方面，如收养关系的成立、解除，婚姻关系的解除（离婚）等，若当事人选择进行公证，那么该公证在一般情况下是具有法律效力的，可以作为处理相关事务的依据。

2. 特殊情况下的效力问题：

   • 尽管公证具有法律效力，但在某些特殊情况下，其效力可能会受到挑战。例如，如果公证的内容违反了法律法规的强制性规定，或者公证的程序存在严重瑕疵，那么该公证可能会被认定为无效。
   • 此外，如果公证的内容与后续出现的法律事实或证据相矛盾，且该矛盾无法调和，那么该公证的效力也可能会受到影响。

3. 建议与注意事项：

   • 在进行人身关系变更公证前，建议当事人充分了解相关法律法规及公证程序，确保公证的内容真实、合法、有效。
   • 如果对公证的效力存在疑问，或者公证的内容与后续出现的法律事实或证据存在矛盾，建议及时咨询专业律师，以便获得准确的法律意见和解决方案。

综上所述，人身关系变更公证在一般情况下是有效的，但其效力并非绝对。在进行相关公证时，建议当事人谨慎对待，确保公证的内容真实、合法、有效。如有任何疑问或问题，欢迎随时向我咨询。